آب انار و تاثیر آن بر زردی نوزاد و بزرگسالان + فواید و مضرات

آب انار و تاثیر آن بر زردی نوزاد

آب انار در طب سنتی به‌ عنوان یک نوشیدنی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C، برای کاهش زردی نوزادان توصیه شده است. مطالعات علمی اخیر نیز نشان داده‌اند که مصرف آب انار توسط مادران شیرده می‌تواند به کاهش سطح بیلی‌روبین در نوزادان کمک کند. در یک مطالعه بالینی، نوزادانی که مادرانشان روزانه 15 میلی‌ لیتر آب انار غلیظ مصرف می‌کردند، در مدت 48 ساعت پس از مصرف، سطح بیلی‌ روبین‌ شان کاهش قابل توجهی داشت و مدت زمان بستری در بیمارستان نیز کاهش یافت.

این اثرات به‌ احتمال زیاد به دلیل انتقال ترکیبات آنتی‌ اکسیدانی مانند پولی‌ فنول‌ ها و ویتامین C از شیر مادر به نوزاد است که می‌ تواند به تقویت سیستم ایمنی نوزاد و کاهش واکنش‌ های اکسیداتیو کمک کند. در یک مطالعه دیگر به نقل از سایت drugs، مصرف آب انار توسط مادران شیرده باعث افزایش محتوای آنتی‌اکسیدانی شیر مادر و تغییر در میکروبیوتای مدفوع نوزادان شد.

با این حال، باید توجه داشت که مصرف آب انار باید تحت نظر پزشک و با رعایت دوز مناسب انجام شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است برای نوزادان مضر باشد. همچنین، در نوزادان تازه متولد شده، مصرف مستقیم آب انار توصیه نمی‌شود و بهتر است از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود. در ادامه این مقاله از نوزادیار، به بررسی دقیق آب انار و تاثیر آن بر زردی نوزاد، نحوه مصرف، مضرات و مزایای آب انار برای زردی می‌پردازیم.

آیا آب انار برای نوزاد تازه متولد شده مناسب است؟

سیستم گوارشی نوزادان در روزهای اول تولد هنوز در حال تکامل بوده و تنها قادر به هضم شیر مادر یا شیر خشک است. مصرف مواد غذایی دیگر، به‌ویژه میوه‌های اسیدی مانند انار، می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی و حساسیت‌های پوستی در نوزاد شود. بر اساس توصیه‌های پزشکی، تا قبل از 4 ماهگی، نوزادان تنها باید از شیر مادر یا شیر خشک تغذیه شوند و مصرف آب انار به‌طور مستقیم به نوزاد توصیه نمی‌شود. در صورت تمایل به استفاده از خواص انار برای نوزاد، بهتر است مادران در دوران شیردهی آب انار را مصرف کنند تا از طریق شیر مادر، خواص آن به نوزاد منتقل شود.

 

نحوه مصرف آب انار پس از زایمان

درمان زردی نوزاد با استفاده از آب انار یکی از موضوعات مورد توجه در طب سنتی و مطالعات بالینی است. در یکی از مطالعات انجام شده روی این موضوع، مادران شیرده روزانه یک قاشق غذاخوری (۱۵ میلی‌لیتر) آب انار غلیظ را سه بار در روز مصرف کردند. نتایج نشان داد که سطح بیلی‌روبین نوزادان در ۴۸ ساعت پس از مصرف آب انار کاهش یافت و مدت زمان بستری در بیمارستان نیز کاهش یافت. بهتر است آب انار مستقیم به نوزاد خورانده نشود و مادر شیرده میل کند. برخی از افراد می‌ گویند دادن چند قطره آب انار به نوزاد بالای 2 ماه بلامانع است؛ اما متخصصان و پزشکان این کار را برای نوزاد زیر 4 ماه منع کرده‌اند.

 

خوردن آب انار بعد از سزارین / فواید مصرف آب انار در شیردهی

خوردن آب انار پس از عمل سزارین می‌تواند به‌ عنوان یک انتخاب تغذیه‌ ای مفید برای مادران باشد. این نوشیدنی طبیعی با خواص متعدد خود می‌تواند روند بهبودی مادر را سرعت بخشیده، سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش برخی از عوارض پس از زایمان کمک کند. همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی نوزاد و پیشگیری از زردی می‌شود. بیایید با هم نگاهی به مزایای آب انار هم برای مادر شیرده و هم نوزاد بیندازیم:

 

فواید آب انار برای بدن مادر	فواید آب انار برای نوزاد
آب انار غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها (مانند ویتامین C و پلی‌فنول‌ها) است که به تقویت سیستم ایمنی مادر کمک می‌کند.	کاهش زردی نوزادی و بیلی‌روبین
آب انار با کاهش فشار خون و سطح کلسترول به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند که در دوران شیردهی اهمیت دارد.	آب انار غنی از اسید فولیک است که به رشد و تکامل مغزی نوزاد کمک می‌کند
فیبر موجود در آب انار به هضم بهتر غذا و جلوگیری از یبوست در مادران کمک می‌کند.	آب انار حاوی کلسیم است که به استحکام استخوان‌ها و رشد نوزاد کمک می‌کند.
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب انار خاصیت ضدالتهابی دارند که می‌تواند به کاهش التهابات پس از زایمان  به خصوص سزارین کمک کند.	آب انار می‌تواند در کاهش خطر کم‌خونی در نوزاد از طریق شیر مادر مؤثر باشد
مصرف آب انار به کاهش وزن پس از زایمان کمک می‌کند و به تنظیم سطح قند خون و کاهش چربی‌های شکمی مادر کمک می‌کند.	مواد مغذی موجود در آب انار می‌توانند انرژی نوزاد را تأمین کرده و در تکامل سلولی کمک کنند.

 

مضرات آب انار برای نوزاد

در حالی که آب انار دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است، ممکن است برای نوزادان حساسیت‌زا باشد و عوارضی به همراه داشته باشد. برخی نوزادان ممکن است به آب انار حساسیت نشان دهند. علائم حساسیت می‌تواند شامل کهیر، تورم، خارش، اسهال یا استفراغ باشد. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، مصرف آب انار باید قطع شده و به پزشک مراجعه شود. همچنین، مصرف بیش از حد آب انار تئسط مادر شیرده می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند اسهال یا دل‌درد در نوزادان شود. بنابراین، مصرف آن باید در حد متعادل و با مشورت پزشک باشد.

نکات احتیاطی در مصرف آب انار

• مصرف مستقیم آب انار توسط نوزادان توصیه نمی‌شود. بهتر است مادران شیرده آب انار را مصرف کنند تا خواص آن از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود.
• در صورت توصیه پزشک، مقدار مصرف آب انار باید محدود و در حد متعادل باشد.
•  برای جلوگیری از مشکلات گوارشی و افزایش خطر چاقی، از افزودن شکر به آب انار خودداری کنید.
•  آب انار باید تازه و بدون افزودنی‌های شیمیایی تهیه شود. از آب انارهای صنعتی که حاوی مواد نگهدارنده و شکر هستند، باید پرهیز کرد.

مصرف رب انار در بارداری و تاثیر آن در پیشگیری از زردی گرفتن نوزاد

مقاله‌ای با عنوان تاثیر رب انار بر شیوع زردی نوزاد ژانویه 2017 در سایت researchgate منتشر شده است. این مطالعه به بررسی اثرات مصرف رب انار توسط زنان باردار بر میزان ابتلای نوزادان به زردی پرداخته است. در این تحقیق 80 زن باردار سالم به‌طور تصادفی به دو گروه درمانی و کنترل تقسیم شدند. گروه درمانی از هفته 34 بارداری تا زمان زایمان، رب انار را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کردند. در روز پنجم پس از تولد، سطح بیلی‌روبین نوزادان در گروه مصرف‌کننده رب انار به‌طور قابل توجهی پایین‌تر از گروه کنترل بود. همچنین، نیاز به استفاده از اجاره دستگاه فتوتراپی برای درمان زردی در گروه درمانی کمتر گزارش شد.

 

آب زرشک برای زردی نوزاد خوبه؟

در حالی که آب انار به‌عنوان یک درمان مکمل در کاهش زردی نوزادان مورد توجه قرار گرفته است، مصرف آب زرشک برای نوزادان به‌ویژه در دوران نوزادی توصیه نمی‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آب زرشک می‌تواند برای نوزادان مضر باشد و احتمال بروز عوارض جدی مانند آسیب به مغز نوزاد را افزایش دهد؛ به‌ویژه در نوزادانی که یرقان دارند. این خطر به‌ویژه در نوزادان نارس بیشتر است.

البته در طب سنتی، از آب زرشک به‌عنوان درمانی برای زردی نوزادان یاد شده است. با این حال، شواهد علمی کافی برای اثبات اثربخشی آن وجود ندارد و مصرف آن می‌تواند خطرناک باشد.

 

آیا آب انار برای درمان یرقان یا زردی بزرگسالان هم مفیده؟

بله تحقیقات سایت sciencedirect نشان داد که مصرف عصاره انار می‌تواند در کاهش سطح آنزیم‌های کبدی در بزرگ‌سالان مبتلا به اختلالات متابولیک مؤثر باشد و همچنین مصرف طولانی‌مدت آب انار می‌تواند آنزیم‌های کبدی در بزرگ‌سالان مبتلا به چاقی و اختلالات متابولیک را بهبود بخشد.

 

نتیجه‌گیری بررسی آب انار و تاثیر آن بر زردی نوزاد

در این مقاله، به بررسی تأثیر آب انار بر کاهش زردی نوزادان و بزرگسالان پرداخته شد. مطالعات علمی نشان داده‌اند که مصرف آب انار توسط مادران شیرده می‌تواند به کاهش سطح بیلی‌روبین در نوزادان کمک کند. با این حال، باید توجه داشت که مصرف آب انار باید تحت نظر پزشک و با رعایت دوز مناسب انجام شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است برای نوزادان مضر باشد.

همچنین، در نوزادان تازه متولد شده، مصرف مستقیم آب انار توصیه نمی‌شود و بهتر است از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود. بهتر است استفاده از آب انار را در کنار درمان سریع نوزاد با دستگاه فتوتراپی انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید. در سایت نی نی یار نه تنها می‌توانید برای اجاره دستگاه فتوتراپی اقدام کنید؛ بلکه از کارشناسان مشاوره بگیرید تا نوزادتان زودتر خوب شود.